jak sie

ja mam na sprzedanie sony ericsson w380i (komplet,uszkodzona przejściówka trochę) chodzi w orange jak coś to pisz tutaj albo na gg 7450152 wyrobisz się spokojnie do 200zł,jeszcze ci zostanie sporo

Jak musisz pić to pij, ale nie w dużych ilościach Postaraj się wypić dużo płynów (bez %%) i dużo jeść jeśli to ma być tylko impreza

aakg trecka, tam masz jedno i drugie ale jak wybierasz pomiedzy aakg solo a cutrulina, to sklaniam sie ku cytrulinie.

J/w nie ma sensu faszerować się prochem jak możesz zjeść pełnowartościowe śniadanie, które o wiele lepiej zda rolę. A po treningu wypić gainera, i po ok. godzinie zjeść normalny posiłek :-)

No VPX jest silny, choć moim zdaniem nie wiem jak BB ale np mnie aktualnie Diablos ECA bardziej wypaca i mam o wiele większe skoki ciśnienia ( Przysiadów zrobić nie mogę bo po serii 10minut oddech łapię), za to po VPXie miałem o wiele lepszą ćpalnie (wirująca podłoga, zakrzywienia widzenia taki efekt "rozmazania" ) i bardzo mi siadał na psychę, [...]

mi sie on niepodoba za duzo jak na 1 dzin

zastanów sie czy wogole potrzebujesz glute jak dla mnie lepiej zainwestowac w inne rzeczy

Bo jak robie tą mase i ćwicze brzuch, to teraz czuje jakby ten brzuch był taki wielki fatu mi raczej nie przybyło na brzuszku tylko mięsnie tak urosły, no i mi sie to teraz nie podoba tzn. nie chcę zeby rosły, takie mi wystarczy, ale chciałbym je bardziej podkreślić,zeby były bardziej wyraźne.

Jak najbardziej bardzo dobry gainer, sam go wpieprzalem zeszlego roku i z dietka daje fajne efekty. Tylko nie kieruj sie olejem MCT bo tam sa sladowe ilosci, polecam uzupelniac ten olej czym innym.

Podstawa to dieta, bez niej nawet koksy nie pomogą. Jak Ci się chce spawać od tego jedzenia, to wprowadzaj zmainy w tej diecie.Do tego solidny trening bez sciemy i będzie git.Nie ma co zwalać na upały.Pozdrawiam.

Nie ma, że "dajmy","załóżmy","powiedzmy". Gainer nie jest tobie potrzebny, zajmij się dietą zamiast myśleć o rzeczach, które na tym etapie nie powinny ciebie interesować. Najpierw dieta, potem trening, potem ewentualnie odżywki. Jak nie masz diety, to nie ma tematu rozmowy, bo nawet nie ma czego uzupełniać.

Mozesz ale tego nie rob, jogurt nie wyciągnie Ci fitynianów, jak chcesz go potem usunąć z tych płatków. Tą wodę w której moczysz płatki się odsącza.

Nie na wszytskie kontuzje zaleca sie grzanie, można stosować ciepłe jak o chłodne okłady.

Tearz widac dobrze al enajlepiej ja przepisz tu zeby mzona byloz robic CAPSLOCKIEm poarawe i dopisac co gzdie i jak, bo bledy sie nawijaja.. Ale tragicznie nie jest

[...] ze supra jest b. dobra na pierwszy raz. Jest bardzo anaboliczna, nawet bardziej od testo, w odpowiednich dawkach i przy odpowiednich dodatkach wyrazi zdecydowanie mniej skutkow ubocznych niz silny androgen - test. Byc moze bomba nie bedzie odczuwalna w takim stopniu jak na androgenie ale przyrost suma sumarum bedzie podbny imo. A i stawy zyskaja.

dobra profil wypełniłem. No i dajmy na to że bede miał te 8 to jak to najlepiej rozpisać.I czy sie może ginekomastaia po takiej ilości pojawić -to moj pierwszy cykl.Aha i mój koleś mówił że po dece kości grubieją czy to prawda????

dobra przejezyczylem sie! to jak mozna czy nie??

stary pierwszy temat jest o rozciaganiu kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

Jest taka mozliwosc - sprzedaza prenumeraty zagranicznej zajmuje sie bezposrednio Ruch SA. Mozna zamowic w Internecie www.ruch.nor.pl . Tam w wyszukiarce wpisz "Muscular" i potem bedziesz wiedzial co i jak. Mozna tez przez tel - prenumerata platna w PLN +48 22 532 88 16, platna w walucie obcej: +48 22 532 87 31

mi chodzi tylko o przysiad coś takiego żeby siła szła przy jak najmniejszym przyroście masy nawet mięśniowej no może nie do końca ale każdy hyba wie o co chodzi. wiadadomo że musi być plusowa dieta ale są jakieś teorie nt siły co sie sprawdzają w treningu i dają progres ? ja naprawdę trenuje ciężko. może jednak troche przymasuje ale może coś żle [...]